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短信拦截通知和不通知之间存在明显的区别。

当短信被拦截时，如果选择了通知，那么会收到关于拦截的提示信息，这样就可以知道哪些短信被拦截，以及被拦截的原因，这对于避免错过重要信息，或者对可能的诈骗信息进行识别非常有帮助。

而如果选择不通知，那么就不会收到任何关于短信被拦截的提示，可能会错过一些需要处理的信息，在某些情况下，不通知可能导致无法及时识别并处理某些可能带来风险或麻烦的短信，比如诈骗短信或推销短信等。

短信拦截通知和不通知是有区别的，根据需求选择是否通知可以更有效地管理短信。